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Morgen- & Abend-Adhkar (Hisnul Muslim) – Schutzgebete mit Zähler
Die täglichen Gedenkworte am Morgen (nach Fajr bis Sonnenaufgang) und am Abend (nach Asr bis zum Sonnenuntergang) bilden nach Koran und authentischer Sunnah die geistige Festung des Muslims. Tippe direkt auf den Zähler unter jedem Dhikr, um deine Wiederholungen mitzuzählen.
1. Ayat al-Kursi (Sure Al-Baqarah 2:255)
اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
Allāhu lā ilāha illā Huwal-Ḥayyul-Qayyūm, lā taʾkhudhuhū sinatun wa lā nawm… wa Huwal-ʿAliyyul-ʿAẓīm.
Wer diesen Vers am Morgen spricht, steht bis zum Abend unter dem Schutz Allahs – und wer ihn am Abend spricht, bis zum Morgen.
2. Al-Ikhlas, Al-Falaq & An-Nas (je 3×)
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ — وَالْمُعَوِّذَتَيْنِ (الْفَلَقِ وَالنَّاسِ)
Qul Huwallāhu Aḥad, Allāhuṣ-Ṣamad, lam yalid wa lam yūlad, wa lam yakun lahū kufuwan aḥad (+ Al-Falaq & An-Nās).
Prophetischer Ausspruch (Abu Dawud, Tirmidhi): „Sprich sie dreimal am Morgen und am Abend – sie genügen dir gegen alles.“
3. Sayyid al-Istighfar – Das höchste Vergebungsgebet (Sahih al-Bukhari)
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Allāhumma Anta Rabbī lā ilāha illā Ant, khalaqtanī wa anā ʿabduk, wa anā ʿalā ʿahdika wa waʿdika mastaṭaʿt, aʿūdhu bika min sharri mā ṣanaʿt, abūʾu laka biniʿmatika ʿalayya wa abūʾu bidhanbī faghfir lī, faʾinnahū lā yaghfirudh-dhunūba illā Ant.
„O Allah, Du bist mein Herr, es gibt keinen Gott außer Dir. Du hast mich erschaffen und ich bin Dein Diener… Vergib mir, denn niemand vergibt die Sünden außer Dir.“
4. Schutz-Dua vor plötzlichem Schaden (3×)
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Bismillāhil-ladhī lā yaḍurru maʿasmihī shayʾun fil-arḍi wa lā fis-samāʾi wa Huwas-Samīʿul-ʿAlīm.
„Im Namen Allahs, mit Dessen Namen nichts auf der Erde und nichts im Himmel Schaden zufügen kann – und Er ist der Allhörende, der Allwissende.“
5. Hasbiyallah gegen Sorgen & Kummer (7× — Sure 9:129)
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Ḥasbiyallāhu lā ilāha illā Huwa, ʿalayhi tawakkaltu wa Huwa Rabbul-ʿArshil-ʿAẓīm.
„Allah genügt mir; es gibt keinen Gott außer Ihm. Auf Ihn vertraue ich, und Er ist der Herr des gewaltigen Thrones.“
6. Subhanallahi wa bihamdihi (100× — Sahih Muslim)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Subḥānallāhi wa biḥamdih.
„Gepriesen sei Allah und Ihm gebührt alles Lob.“ — Wer dies 100-mal morgens und abends sagt, dessen Sünden werden getilgt, selbst wenn sie wie der Schaum des Meeres wären.
Häufige Fragen zur Sure
- Wann ist die beste Zeit für die Morgen- und Abend-Adhkar?
- Die Morgen-Adhkar werden idealerweise zwischen dem Fajr-Gebet und dem Sonnenaufgang gesprochen; die Abend-Adhkar zwischen dem Asr-Gebet und dem Maghrib-Gebet (bzw. bis in den frühen Abend).
- Aus welchen Quellen stammen diese Adhkar?
- Alle aufgeführten Adhkar stammen aus dem Koran sowie den authentischen Hadith-Sammlungen Sahih al-Bukhari, Sahih Muslim, Abu Dawud und At-Tirmidhi (bekannt aus „Hisnul Muslim“).
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