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Invocations du Matin et du Soir (Adhkar) – Texte, Phonétique & Compteur
Les Adhkar du matin (après Fajr) et du soir (après Asr) apaisent le cœur et protègent le croyant tout au long de la journée. Appuyez sur le bouton sous chaque invocation pour compter vos répétitions.
1. Ayat al-Kursi (Verset du Trône 2:255)
اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
Allāhu lā ilāha illā Huwal-Ḥayyul-Qayyūm, lā taʾkhudhuhū sinatun wa lā nawm… wa Huwal-ʿAliyyul-ʿAẓīm.
Celui qui le récite le matin est protégé jusqu’au soir, et celui qui le récite le soir jusqu’au matin.
2. Sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq & An-Nas (3× chacune)
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ — وَالْمُعَوِّذَتَيْنِ (الْفَلَقِ وَالنَّاسِ)
Qul Huwallāhu Aḥad, Allāhuṣ-Ṣamad, lam yalid wa lam yūlad, wa lam yakun lahū kufuwan aḥad (+ Al-Falaq & An-Nās).
Hadith (Abou Dawoud, Tirmidhi) : « Récite-les trois fois matin et soir ; elles te suffiront contre toute chose. »
3. Sayyid al-Istighfar – La maîtresse demande de pardon (Boukhari)
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Allāhumma Anta Rabbī lā ilāha illā Ant, khalaqtanī wa anā ʿabduk, wa anā ʿalā ʿahdika wa waʿdika mastaṭaʿt, aʿūdhu bika min sharri mā ṣanaʿt, abūʾu laka biniʿmatika ʿalayya wa abūʾu bidhanbī faghfir lī, faʾinnahū lā yaghfirudh-dhunūba illā Ant.
« Ô Allah, Tu es mon Seigneur, nul digne d’adoration sinon Toi. Tu m’as créé et je suis Ton serviteur… Pardonne-moi, car nul ne pardonne les péchés sinon Toi. »
4. Invocation de protection contre tout mal (3×)
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Bismillāhil-ladhī lā yaḍurru maʿasmihī shayʾun fil-arḍi wa lā fis-samāʾi wa Huwas-Samīʿul-ʿAlīm.
« Au nom d’Allah, tel qu’en compagnie de Son Nom rien sur terre ni au ciel ne peut nuire, et Il est l’Audient, l’Omniscient. »
5. Hasbiyallah contre les soucis (7× — Coran 9:129)
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Ḥasbiyallāhu lā ilāha illā Huwa, ʿalayhi tawakkaltu wa Huwa Rabbul-ʿArshil-ʿAẓīm.
« Allah me suffit ; nul digne d’adoration sinon Lui. En Lui je place ma confiance et Il est le Seigneur du Trône immense. »
6. Soubhanallahi wa bihamdihi (100× — Sahih Mouslim)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Subḥānallāhi wa biḥamdih.
« Gloire et louange à Allah » — efface les fautes fussent-elles semblables à l’écume de la mer (Sahih Mouslim).
Questions fréquentes
- Quand réciter les invocations du matin et du soir ?
- Idéalement entre la prière du Fajr et le lever du soleil pour le matin, et entre la prière de l’Asr et le coucher du soleil pour le soir.
- Ces invocations sont-elles authentiques ?
- Oui, elles proviennent exclusivement du Saint Coran et des recueils authentiques (Boukhari, Mouslim, Abou Dawoud, Tirmidhi).
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