Retrouvez ci-dessous 9 invocations authentiques autour du thème « Sommeil & Nuit », présentées avec le texte arabe vocalisé, la phonétique latine, la traduction française et la référence précise.
Contexte rapporté & méditation : Hudhayfa ibn al-Yamān a rapporté : lorsque le Prophète ﷺ s'allongeait pour dormir, il disait cette invocation, et au réveil, il disait : « Louange à Allah qui nous a redonné la vie après nous avoir fait mourir » — le sommeil étant une petite mort, et le réveil une petite résurrection.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb ad-Daʿawāt · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
Allahumma lakal-hamd, anta nurus-samawati wal-ardi wa man fihinn
Ô Allah, à Toi appartient toute la louange. Tu es la Lumière des cieux et de la terre et de quiconque s'y trouve.
Contexte rapporté & méditation : Enfant, Ibn ʿAbbās passa la nuit chez sa tante Maymūna pour observer comment le Prophète ﷺ priait la nuit. Il rapporta : il se leva, leva les yeux vers le ciel, récita les derniers versets de la sourate Āl ʿImrān, fit ses ablutions, puis commença par cette longue louange.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb at-Tahajjud (von Ibn ʿAbbās) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Das Nachtgebet
Allahumma aslamtu nafsi ilayk, wa fawwadtu amri ilayk, wa wajjahtu wajhi ilayk, wa alja’tu zahri ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk, la malja’a wa la manja minka illa ilayk, amantu bi-kitabikal-ladhi anzalt, wa bi-Nabiyyikal-ladhi arsalt
Ô Allah, je T'ai soumis mon âme, je T'ai confié mon sort, j'ai tourné mon visage vers Toi et j'ai adossé mon dos à Toi, par désir pour Toi et par crainte de Toi. Il n'y a de refuge ni de salut contre Toi qu'en Toi. Je crois en Ton Livre que Tu as fait descendre et en Ton Prophète que Tu as envoyé.
Contexte rapporté & méditation : Al-Barāʾ ibn ʿĀzib répéta ces paroles au Prophète ﷺ pour les vérifier. Arrivé à la fin, il dit : « … et en Ton Messager que Tu as envoyé. » Le Prophète ﷺ l'arrêta : « Non — et en Ton Prophète que Tu as envoyé. » Un seul mot. Dans la transmission d'une invocation, rien ne doit être reformulé, pas même par un terme en apparence meilleur.
Mérite rapporté : Le Prophète ﷺ a dit : si tu récites ces paroles en guise de derniers mots et que tu meurs cette nuit-là, tu mourras selon la nature primordiale (fiṭra).
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von al-Barāʾ ibn ʿĀzib) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
Amanar-rasulu bima unzila ilayhi min Rabbihi wal-mu’minun … Rabbana la tu’akhidhna in nasina aw akhta’na … wa’fu anna waghfir lana warhamna, anta Mawlana fansurna alal-qawmil-kafirin
… Seigneur, ne nous en veux pas s'il nous arrive d'oublier ou de commettre une erreur… Efface nos fautes, pardonne-nous et fais-nous miséricorde. Tu es notre Maître suprême, donne-nous donc la victoire sur le peuple des infidèles.
Contexte rapporté & méditation : Ibn ʿAbbās a rapporté : alors que Jibrīl (Gabriel) était assis auprès du Prophète ﷺ, il entendit un bruit au-dessus de lui. Jibrīl dit : c'est une porte du ciel qui s'est ouverte aujourd'hui et qui ne s'était jamais ouverte auparavant. Un ange en descendit et dit : réjouis-toi de deux lumières qui t'ont été accordées et qu'aucun prophète avant toi n'a reçues — l'Ouverture du Livre (al-Fātiḥa) et les versets finaux de la sourate al-Baqara.
Mérite rapporté : Le Prophète ﷺ a dit : quiconque récite la nuit les deux derniers versets de la sourate al-Baqara, ils lui suffiront.
📚 Koran, Sūrat al-Baqara 2:285–286 · Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von Abū Masʿūd al-Anṣārī) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man vor dem Schlafen liest
Subhanallah (33x) — Alhamdulillah (33x) — Allahu akbar (34x)
Gloire à Allah (33), toute la louange appartient à Allah (33), Allah est le plus Grand (34) — avant de s'endormir.
Contexte rapporté & méditation : Fāṭima, la fille du Prophète ﷺ, était épuisée par le travail de la meule à grain. Lorsque des captifs furent distribués, elle alla demander un serviteur ; ne le trouvant pas, elle en laissa le message à ʿĀʾisha. Dans la nuit, il vint les trouver alors qu'ils s'étaient déjà mis au lit ; ils voulurent se lever, mais il leur dit : « Restez où vous êtes. » Il s'assit entre eux deux et dit : « Ne vous enseignerai-je pas quelque chose de meilleur que ce que vous m'avez demandé ? Lorsque vous regagnez votre lit, dites Subḥānallāh trente-trois fois, Alḥamdulillāh trente-trois fois et Allāhu akbar trente-quatre fois. Cela est meilleur pour vous qu'un serviteur. » ʿAlī dit plus tard : Je ne l'ai jamais délaissé depuis.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von ʿAlī ibn Abī Ṭālib) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ala kulli shay’in qadir. Alhamdulillah, wa subhanallah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar, wa la hawla wa la quwwata illa billah
Il n'y a de divinité digne d'adoration qu'Allah, Seul et sans associé. À Lui appartiennent la royauté et la louange, et Il est Omnipotent. Toute la louange appartient à Allah, gloire à Allah, il n'y a de divinité digne d'adoration qu'Allah, Allah est le plus Grand, et il n'y a de force ni de puissance que par Allah.
Mérite rapporté : Le Prophète ﷺ a dit : quiconque s'éveille la nuit et prononce ces paroles, puis dit : « Ô Allah, pardonne-moi » ou formule une autre invocation, sera exaucé. S'il accomplit ses ablutions et prie, sa prière sera acceptée.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb at-Tahajjud (von ʿUbāda ibn aṣ-Ṣāmit) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man sagt, wenn man in der Nacht erwacht
A’udhu billahi minash-shaytanir-rajim wa min sharri ma ra’ayt
Je cherche refuge auprès d'Allah contre Satan le lapidé et contre le mal de ce que j'ai vu.
Contexte rapporté & méditation : Le Prophète ﷺ a enseigné : quiconque fait un rêve perturbant doit postillonner sans salive trois fois sur sa gauche, chercher refuge auprès d'Allah contre Satan, se retourner sur l'autre côté — et ne raconter ce rêve à personne. Ainsi, il ne lui nuira pas.
📚 Ṣaḥīḥ Muslim, Kitāb ar-Ruʾyā (von Abū Qatāda / Jābir) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man nach einem beunruhigenden Traum tut
La ilaha illallahul-Wahidul-Qahhar, Rabbus-samawati wal-ardi wa ma baynahumal-Azizul-Ghaffar
Il n'y a de divinité d'autre qu'Allah, l'Unique, Le Dominateur suprême, Seigneur des cieux et de la terre et de ce qui existe entre eux, le Puissant, le Grand Pardonneur.
Contexte rapporté & méditation : ʿĀ'isha a rapporté que le Prophète ﷺ disait ces mots lorsqu'il se retournait dans son lit la nuit. Une parole destinée à cet instant de demi-sommeil où l'on a coutume de ne rien dire.
📚 Sunan an-Nasāʾī (ʿAmal al-Yawm wa l-Layla) & al-Ḥākim (von ʿĀʾisha) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Das Gedenken in der Nacht
Alhamdulillahil-ladhi at’amana wa saqana wa kafana wa awana, fa-kam mimman la kafiya lahu wa la mu’wi
Louange à Allah qui nous a nourris, nous a abreuvés, a pourvu à nos besoins et nous a accordé un refuge — combien y en a-t-il qui n'ont personne pour pourvoir à leurs besoins ni pour leur offrir un refuge !
Contexte rapporté & méditation : C'est la proposition finale qui donne toute sa mesure à cette invocation. La gratitude ne s'arrête pas au confort de son propre lit, mais s'achève par une pensée envers ceux qui en sont démunis — prononcée au moment précis où l'on s'y installe.
📚 Ṣaḥīḥ Muslim, Kitāb adh-Dhikr (von Anas ibn Mālik) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
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Puis-je invoquer Allah en français si je ne maîtrise pas encore l’arabe ?
Apprendre les invocations prophétiques et coraniques en arabe est une grande bénédiction ; en dehors des formules rituelles obligatoires de la prière, vous pouvez aussi invoquer Allah sincèrement dans votre propre langue.
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