🌙 Bittgebete (Duas) für Schlaf & Nacht – Arabisch, Lautschrift & Bedeutung
Hier findest du alle 9 überlieferten Bittgebete (Duas) für den Bereich „Schlaf & Nacht“ – jeweils mit arabischem Originaltext, gut lesbarer Lautschrift zum Mitsprechen, deutscher Bedeutung sowie der genauen Fundstelle und Einstufung.
In Deinem Namen, o Allah, sterbe ich und lebe ich.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Hudhayfa ibn al-Yamān berichtet: Wenn der Prophet ﷺ sich zum Schlafen legte, sprach er diesen Satz, und wenn er erwachte, sagte er: „Alles Lob gebührt Allah, der uns lebendig machte, nachdem Er uns hatte sterben lassen“ — der Schlaf als kleiner Tod, das Aufwachen als kleine Auferstehung.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb ad-Daʿawāt · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
Allahumma lakal-hamd, anta nurus-samawati wal-ardi wa man fihinn
O Allah, Dir gebührt alles Lob. Du bist das Licht der Himmel und der Erde und aller, die darin sind.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Ibn ʿAbbās übernachtete als Kind bei seiner Tante Maymūna, um zu sehen, wie der Prophet ﷺ nachts betete. Er berichtet: Er stand auf, blickte zum Himmel, sprach die letzten Verse der Sure Āl ʿImrān, machte den Wudu und begann mit diesem langen Lobpreis.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb at-Tahajjud (von Ibn ʿAbbās) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Das Nachtgebet
Allahumma aslamtu nafsi ilayk, wa fawwadtu amri ilayk, wa wajjahtu wajhi ilayk, wa alja’tu zahri ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk, la malja’a wa la manja minka illa ilayk, amantu bi-kitabikal-ladhi anzalt, wa bi-Nabiyyikal-ladhi arsalt
O Allah, ich habe mich Dir ergeben, meine Sache Dir anvertraut, mein Gesicht Dir zugewandt und meinen Rücken an Dich gelehnt — aus Verlangen nach Dir und aus Furcht vor Dir. Es gibt keine Zuflucht und keine Rettung vor Dir außer bei Dir. Ich glaube an Dein Buch, das Du herabgesandt hast, und an Deinen Propheten, den Du gesandt hast.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Al-Barāʾ ibn ʿĀzib wiederholte die Worte vor dem Propheten ﷺ, um sie zu prüfen. Als er zum Schluss kam, sagte er: „… und an Deinen Gesandten, den Du gesandt hast.“ Der Prophet ﷺ unterbrach ihn: „Nein — und an Deinen Propheten, den Du gesandt hast.“ Ein einziges Wort. Bei der Wiedergabe eines Gebetes wird nichts umformuliert, auch nicht zum vermeintlich Besseren.
Überlieferter Vorzug: Der Prophet ﷺ sagte: Wenn du dies als Letztes sprichst und in jener Nacht stirbst, stirbst du auf der reinen Anlage (fiṭra).
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von al-Barāʾ ibn ʿĀzib) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
Amanar-rasulu bima unzila ilayhi min Rabbihi wal-mu’minun … Rabbana la tu’akhidhna in nasina aw akhta’na … wa’fu anna waghfir lana warhamna, anta Mawlana fansurna alal-qawmil-kafirin
… Unser Herr, belange uns nicht, wenn wir vergessen oder einen Fehler begehen … Vergib uns, verzeihe uns und erbarme Dich unser. Du bist unser Schutzherr, so hilf uns gegen das ungläubige Volk.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Ibn ʿAbbās überliefert: Während Jibrīl beim Propheten ﷺ saß, hörte er ein Geräusch von oben. Jibrīl sagte: Das ist ein Tor des Himmels, das heute geöffnet wurde und nie zuvor geöffnet war. Ein Engel stieg herab und sagte: Freue dich über zwei Lichter, die dir gegeben wurden und keinem Propheten vor dir — die Eröffnung des Buches und die Schlussverse der Sure al-Baqara.
Überlieferter Vorzug: Der Prophet ﷺ sagte: Wer die beiden letzten Verse der Sure al-Baqara in einer Nacht liest, dem genügen sie.
📚 Koran, Sūrat al-Baqara 2:285–286 · Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von Abū Masʿūd al-Anṣārī) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man vor dem Schlafen liest
Subhanallah (33x) — Alhamdulillah (33x) — Allahu akbar (34x)
Preis sei Allah (33-mal) — alles Lob gebührt Allah (33-mal) — Allah ist größer (34-mal), vor dem Schlafengehen.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Fāṭima, die Tochter des Propheten ﷺ, litt unter der Mühe des Mahlens mit der Handmühle. Als Kriegsgefangene zu verteilen waren, ging sie hin, um um eine Dienerin zu bitten, fand ihn aber nicht und richtete es ʿĀʾisha aus. Nachts kam er zu ihnen, als sie schon im Bett lagen; sie wollten aufstehen, er sagte: „Bleibt.“ Er setzte sich zwischen sie und sagte: „Soll ich euch nicht etwas Besseres lehren als das, worum ihr gebeten habt? Wenn ihr euch schlafen legt, sagt dreiunddreißigmal Subḥānallāh, dreiunddreißigmal Alḥamdulillāh und vierunddreißigmal Allāhu akbar. Das ist besser für euch als eine Dienerin.“ ʿAlī sagte später: Ich habe es seitdem nie unterlassen.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī & Ṣaḥīḥ Muslim (von ʿAlī ibn Abī Ṭālib) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ala kulli shay’in qadir. Alhamdulillah, wa subhanallah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar, wa la hawla wa la quwwata illa billah
Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Einzigen ohne Teilhaber. Ihm gehört die Herrschaft und Ihm gebührt das Lob, und Er hat Macht über alle Dinge. Alles Lob gebührt Allah, Preis sei Allah, es gibt keinen Gott außer Allah, Allah ist größer, und es gibt keine Macht und keine Kraft außer bei Allah.
Überlieferter Vorzug: Der Prophet ﷺ sagte: Wer in der Nacht erwacht und dies spricht und dann sagt „O Allah, vergib mir“ oder ein anderes Bittgebet spricht, dem wird geantwortet. Und wenn er dann die Waschung verrichtet und betet, wird sein Gebet angenommen.
📚 Ṣaḥīḥ al-Bukhārī, Kitāb at-Tahajjud (von ʿUbāda ibn aṣ-Ṣāmit) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man sagt, wenn man in der Nacht erwacht
A’udhu billahi minash-shaytanir-rajim wa min sharri ma ra’ayt
Ich suche Zuflucht bei Allah vor dem verfluchten Satan und vor dem Übel dessen, was ich gesehen habe.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Der Prophet ﷺ wies an: Wer etwas Beunruhigendes träumt, spucke dreimal trocken nach links, suche Zuflucht bei Allah vor dem Satan, wechsle die Seite, auf der er lag — und erzähle den Traum niemandem. Dann schadet er ihm nicht.
📚 Ṣaḥīḥ Muslim, Kitāb ar-Ruʾyā (von Abū Qatāda / Jābir) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man nach einem beunruhigenden Traum tut
La ilaha illallahul-Wahidul-Qahhar, Rabbus-samawati wal-ardi wa ma baynahumal-Azizul-Ghaffar
Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Einen, dem Bezwinger, dem Herrn der Himmel und der Erde und dessen, was dazwischen ist, dem Allmächtigen, dem Immerverzeihenden.
Überlieferter Anlass & Einordnung: ʿĀʾisha berichtet, dass der Prophet ﷺ dies sagte, wenn er sich nachts im Bett umdrehte. Ein Satz für den halbwachen Moment, in dem man sonst gar nichts sagt.
📚 Sunan an-Nasāʾī (ʿAmal al-Yawm wa l-Layla) & al-Ḥākim (von ʿĀʾisha) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Das Gedenken in der Nacht
Alhamdulillahil-ladhi at’amana wa saqana wa kafana wa awana, fa-kam mimman la kafiya lahu wa la mu’wi
Alles Lob gebührt Allah, der uns speiste und tränkte, uns genügte und uns Obdach gab — wie viele gibt es, die niemanden haben, der ihnen genügt, und niemanden, der ihnen Obdach gibt.
Überlieferter Anlass & Einordnung: Der letzte Halbsatz macht die Dua aus. Der Dank endet nicht beim eigenen Bett, sondern bei denen, die keines haben — gesprochen in dem Moment, in dem man selbst hineinsteigt.
📚 Ṣaḥīḥ Muslim, Kitāb adh-Dhikr (von Anas ibn Mālik) · an-Nawawī, al-Adhkār — Kapitel: Was man beim Schlafengehen sagt
In Imantree anhören – Vers für Vers mit Audio-Rezitation, Tafsir, Hifz-Modus und Lesezeichen.
Wie viele Bittgebete gibt es hier zum Thema Schlaf & Nacht?
Diese Themenseite versammelt 9 ausgewählte Bittgebete für Schlaf & Nacht mit arabischem Wortlaut, Lautschrift, deutscher Übersetzung und Quellenreferenz.
Darf ich ein Dua auch auf Deutsch sprechen, wenn ich das Arabische noch lerne?
Überlieferte Duas aus Koran und Sunnah auf Arabisch zu lernen ist besonders segensreich; außerhalb der Pflichtteile im Ritualgebet darfst du Allah aber jederzeit auch in deiner eigenen Sprache um alles Gute bitten.
Wie sind die Quellen und Einstufungen angegeben?
Jede Karte zeigt transparent die Primärquelle (z. B. Koran, Sahih al-Bukhari, Sahih Muslim, Imam an-Nawawī al-Adhkār) sowie den Einstufungsstatus (Sahih, Hasan, Koranvers).
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